Postparto

Antes de comenzar con tu recuperación en grupo o en sesiones individuales te haré una valoración postparto (entrevista+valoración corporal).

Eres siempre bienvenida con tu bebé, si así lo deseas.

Horario actual de grupos: lunes martes jueves viernes 9:20/11:40

Sesiones de postparto individuales, consultar disponibilidad de horario.

Presencialmente u online en directo.

Te regalo videoclases (elaboradas por mi) para casa, asi podrás estar en movimiento todos los días.

Te ayudaré a sentirte segura y contenta sobre todo con tu abdomen, suelo pélvico, así como con el resto del cuerpo, usando diferentes técnicas como por ejemplo: metodo 5P(tronco), gimnasia hipopresiva abdominal o pilates.